Бесплатная групповая тренировка по пилатесу

Спортивные достижения:Мастер спорта Казахстана и Казахстана по бодибилдингу. Пятикратный Чемпион Казахстана по бодибилдингу в 2002 — 2004, 2006 и 2008 гг. Pin-Up
Абсолютный победитель Кубка Казахстана по бодибилдингу 2009г. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (WPA). Победитель открытого Чемпионата по пауэрлифтингу 25.11.2018. Pin-Up Призер Всероссийского турнира по силовому экстриму среди любителей г.Алматы 27.10.2018(АРС).
Абсолютный чемпион открытого кубка стран СНГ по пауэрлифтингу WPC RAW classic (20.10.19). Pin-Up Обладатель действующих рекордов Казахстана по пауэрлифтингу, становой тяге, жиму стоя и строгому подъему на бицепс World Powerlifting Alliance (M1/open) 22.11.2020, открытый чемпионат Сибири. Бронзовый призер 33 чемпионата Казахстана по бодибилдингу (Open, 80 кг), 21.10.21-24.10.2021 г.Тюмень. Обладатель действующего рекорда Казахстана в поднятии гигантской гантели Федерации Стронгмена Казахстана.

Образование: Высшее, дипломированный персональный тренер.

Стаж тренерской деятельности: 8 лет.

Спортивные достижения:Кандидат в Pin-Up мастера спорта по спортивной аэробике.

Направления групповых программ: Pin-Up PILATES, HOT IRON, INTERVAL, MUSCLE TONING

Образование:высшее, СибГУФК Pin-Up (специальность – физкультурные технологии)

Стаж тренерской деятельности: с 2006 года

Спортивные достижения: первый взрослый разряд по Полиатлону
Многократный призер ОФО по лыжным гонкам

Дополнительное образование:Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением Pin-Up квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Специализация: общая физическая подготовка, снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы. Составление программы питания

Стаж тренерской деятельности: 3 года.

Образование: курсы федерации бодибилдинга Алматинской области

Специализация:персональные тренировки с людьми любого возраста, занятия по программе «Здоровая спина», коррекция фигуры, Pin-Up создание атлетического телосложения, функциональный и силовой тренинг, стретчинг.

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Достижения:КМС по бодибилдингу, судья Федерации Бодибилдинга Алматинской области, основатель конкурса Miss Bikini Pin-Up

Специализация: набор мышечной массы, коррекция осанки, коррекция фигуры, развитие скоростно-силовых качеств, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес бикини.

Стаж тренерской деятельности: 11 лет

Сертифицированный инструктор по фитнесу и лечебной физической культуре, сертифицированный тренер Профессиональной школы СибГУФК.

Образование – высшее, СибГУФК.

Дополнительное образование – Профессиональная Школа Шейпинга (г. Санкт-Петербург), Медицинский Pin-Up колледж.

Стаж тренерской деятельности – 20 лет.

Направление деятельности:STRETCHING (растяжка на шпагаты, растяжка Pin-Up спины).

Образование: Фитнес Академия Движения «Программа подготовки инструкторов по направлению Шестовая акробатика и Танец на пилоне. Мастер-класс «Продольные шпагаты + общая растяжка», мастер-класс «Поперечный шпагат», мастер-класс «Силовая растяжка – шпагаты», мастер-класс «Stretching», мастер-класс «Гибкость спины», мастер-класс «По развитию гибкости» .

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Спортивные достижения:самый сильный бицепс города Алматы , рекордсмен Казахстана и Евразии по подъему штанги Pin-Up на бицепс. 2-кратный Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. 3-кратный Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Образование: СибГУФК – кафедра «Реабилитация», Pin-Up повышение квалификации «Инструктор тренажерного зала». Диплом «Диетолог- нутрициолог». Сертификат «Современный и умный фитнес».
Сертификат «Питание и тренировки для беременных на любом Pin-Up сроке», «Реабилитация и восстановление после родов»

Специализация: постановка правильной техники выполнения упражнений, разбор и составление рациона питания, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям, реабилитация после травм, реабилитация после родов, консультации по спортивным добавкам и витаминам, расшифровка любых лабораторных анализов.

Стаж тренерской деятельности:  9 лет

Образование: СибГУФК, специалист в области физ.культуры и спорта. Диплом персонального тренера (Национальный Pin-Up университет фитнеса), школа фитнес-тренеров RKS

Достижения: Призер открытого кубка Алматинской области по бодибилдингу и фитнесу в категории «Фитнес-бикини». Неоднократный призер Кубков Pin-Up Казахстана и Алматинской области по чирлидингу

Специализация:коррекция фигуры, улучшение гибкости, мобильности суставов, Pin-Up развитие физических качеств, работа со стопой, восстановление после родов

Стаж тренерской деятельности:  10 лет

Образование: СибГУФК.

Достижения: Мастер спорта по тяжелой атлетике. Первый взрослый разряд по бодибилдингу. Многократный чемпион Алматинской области, призер всероссийских соревнований.

Специализация:коррекция фигуры, набор мышечной массы, восстановление после травм, разбор и рекомендации по составлению добавок к питанию, витаминов на Pin-Up основе анализов.

Стаж тренерской деятельности: 6 лет.

Образование:СибГУФК – сложнокоординационные виды спорта, магистратура – Pin-Up физическая культура и спорт.

Специализация:коррекция фигуры с учетом ограничений по здоровью, укрепление мышечного корсета, тренинг без вреда Pin-Up для здоровья, тренировки при грыже, остеохондрозе, артрите, занятия с беременными, восстановление после родов, растяжка, улучшение мобильности суставов, работа с детьми от 4 лет.

Достижения:КМС по спортивной акробатике, победитель и призер городских и межрегиональных турниров по спортивной акробатике и Pin-Up чирспорту.

Стаж тренерской деятельности: 6 лет

Образование:Выпускник федеральной школы тренеров Pin-Up HLS GO

Дополнительное образование:Сертификат специалиста в Pin-Up области биомеханики в «правильной» технике, «физиологии жиросжигания» и «мышечной гипертрофии»

Спортивные достижения:
Вице-чемпион по классическому бодибилдингу чемпионата Алматинской области по бодибилдингу. Pin-Up

Специализация:
* Похудение, жиросжигание Pin-Up и создание рельефа.
* Укрепление мышц кора
* Корректировка фигуры
* Набор мышечной массы
* ОФП
* Консультация по питанию.

Стаж тренерской деятельности: 3 года

Образование: ОмГПУ Химико-биологический факультет

Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA «Персональный тренер», Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера «Инструктор по функциональному Pin-Up тренингу», Авторский курс Евгения Богачева «Программирование тренировок: системный подход».

Специализация:совершенствование навыков формирования физической грамотности, функциональный тренинг, снижение веса Pin-Up и коррекция фигуры, ОФП, решение специфичных тренировочных задач.

Стаж тренировочной деятельности: 2 года

Образование:ОмГТУ, СКУ «Факультет физической культуры Pin-Up и спорта»
Сертифицированный специалист в области Pin-Up фитнеса и функц. тренинга
Выпускник федеральной школы тренеров HLS Pin-Up GO

Достижения: КМС по легкой атлетике, МС по становой тяге AWPC, Многократный призер открытых чемпионатов Казахстана по пляжному волейболу

Специализация: развитие скоростно-силовых качества, общая физическая подготовка, функциональный тренинг, составление индивидуального тренировочного плана, постановка правильной техники выполнения упражнений.

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Направления групповых программ: Миофасциальный релиз, body balance ,interval training, functional training, stretch, pilates.

Образование: Профессиональная школа фитнеса ITS School (Варвары Медведевой), Wellness Centr Wellfitness Лели Савосиной.

Стаж тренерской деятельности: с 2002 года

Образование: высшее, СибГУФК (специальность – пауэрлифтинг).

Дополнительное образование:научно-исследовательский институт при СибГУФК (медико-биологическое сопровождение спорта, специальность – реабилитация спортивных травм); магистратура (кафедра медико-биологического Pin-Up сопровождения спорта).

Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (FTC (TRX FUNCTIONAL TRAINING), TRX RIP, TRX SM (Sports Medicine).
Тренер CROSSFIT (сертификат CF L1)

Стаж тренерской деятельности: 11 лет.

Победитель региональных соревнований по пауэрлифтингу, Pin-Up трёхкратный победитель Первенства Сибири по пауэрлифтингу, победитель Первенства Казахстана по пауэрлифтингу, мастер спорта Казахстана по пауэрлифтингу.

Образование:Сертифицированный персональный тренер. Выпускница Первой школы фитнеса Pin-Up Александра Дубкова.

Дополнительное образование: Повышение квалификации «Коррекционный и силовой тренинг». Участница конференций у реабилитолога в KinesioPro Георгия Темичева.

Направление деятельности: похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела, работа с осанкой.
Тренировки при грыже/протрузиях/остеохондрозе. Составление тренировочных программ, консультации по питанию. Повышение силовых Pin-Up показателей и выносливости.

Стаж тренерской деятельности: 3 года

Мастер-тренер тренажерного Pin-Up зала, инструктор групповых программ.

Направления групповых программ:PILATES, HOT IRON, BODY PUMP, BODY SCULPT, Pin-Up STEP, CRUNCH, Развитие силовых способностей, Проблемные зоны, Интервал кардио.

Образование:выпускник аспирантуры СибГУФК кафедры Pin-Up Оздоровительной физической культуры, Сертифицированный инструктор международного класса по Iron system, дипломированный инструктор лечебной физической культуры, участник международных фитнес-конвекций MIOFF и World Class.

Стаж тренерской деятельности: с 2011 года.

Персональный тренер тренажерного зала
Образование: институт им.Лесгафта, FitnessExpert.

Специализация: составление индивидуального плана питания и тренировок, коррекция фигуры, набор мышечной массы, реабилитация и восстановление после травм, родов

Стаж тренерской деятельности: 25 лет

Сертифицированный тренер сети фитнес клубов REEBOK.

Сертифицированный тренер ITS по направлениям Pin-Up F-Training, HOT IRON 1, HOT IRON 2.

Специализация – Pin-Up общая физическая подготовка, восстановление после травм.

Стаж тренерской деятельности – Pin-Up 25 лет.

Образование:
Дальневосточная государственная академия физической культуры (ДВГАФК) Факультет Теории и методики физической культуры и спорта. Специализация : Физкультурно-оздоровительные технологии.

Достижения:
Призер международного фестиваля силовых видов спорта GFH IRON CUP 2024. В дисциплине становая тяга. Pin-Up

Направление деятельности:
Общая физическая подготовка, коррекция осанки, коррекция фигуры, силовой тренинг. Детский фитнес. Профилактика плоскостопия, Pin-Up формирование правильной осанки, развитие физических качеств.

Специализация:общая физическая подготовка, Pin-Up коррекция фигуры, коррекция осанки, силовой и функциональный тренинг.

Образование: школа тренеров Life Fitness

Стаж тренерской деятельности: 6 лет.

Спортивные достижения:
1й взрослый разряд по жиму штанги лëжа,
Многократная призëрка соревнований по Pin-Up жиму штанги лёжа,
Участие в организации соревнований по силовым видам спорта Федерации НАП.

Образование:выпускник федеральной школы фитнес-тренеров «HLS GO» по программе «Персональный Pin-Up тренер».

Дополнительное образование:«Курс» Ортобиодинамика: функциональное мышечное тестирование, Мышечно-скелетная терапия, Мышечно-энернетические техники, Детензор терапия; «Курс» Постуральный синдром; «Курс » Ортобиодинамика: мануальные техники при патологии опорно-двигательного аппарата. Мягкие техники мануальной терапии. Апофизарное скольжение; «Курс» Коррекция пищевого поведения. Pin-Up Баланс психологии, питания и тела; «Курс» Диагностика и релиз болевого синдрома».

Специализация:общая Pin-Up физическая подготовка, тренировки для людей с ограничениями по состоянию здоровья ОДА, ортобиодинамика, коррекция осанки, коррекция фигуры, силовые тренировки.

Образование:СибГУФК кафедра циклических и сложнокоординационных видов спорта Pin-Up

Спортивные достижения:МС по легкой атлетике, чемпион Алматинской области по легкой атлетике, призер всероссийских Pin-Up соревнований по легкой атлетике

Специализация:силовой Pin-Up тренинг, набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, детский фитнес, скоростно-силовая подготовка

Стаж тренерской деятельности: 8 лет

Спортивные достижения: Мастер спорта СССР по спортивной акробатике

Образование: СибГУФК
Сертификат «инструктор тренажерного зала» школа Д.Бабаяна
Сертификат «реабилитационный фитнес с Pin-Up проблемами позвоночника»

Работа с клиентами разных возрастов. Общая физическая подготовка. Коррекция фигуры.

Стаж тренерской деятельности: более 10 лет.

Образование:СИБГУФК Адаптивная физкультура Pin-Up и реабилитация после травм
Сертифицированный нутрициолог

Специализация: работа с функциональными нарушениями, восстановление после травм, работа с осанкой и всего ОДА, коррекция веса, ОФП для детей 5 лет, тайский бокс

Стаж тренерской деятельности: 6 лет